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          詔安深橋鎮開展“合理膳食 健康生活”宣傳活動

          2023-12-19 10:11:25??來源:東南網  責任編輯:盧麗娟   

          為了提高群眾的營養水平和健康素養,近日,詔安縣深橋鎮圍繞“合理膳食,健康生活”的主題,舉辦了一場志愿宣傳活動。

          活動中,志愿者們用通俗易懂的語音,向群眾介紹了營養知識、食物分類、膳食平衡、食物安全等方面的內容,強調了食物對人體健康的重要作用,以及不同食物的營養價值和功能。志愿者們還教授群眾如何選擇、搭配、制作和食用食物,提倡多樣化、適量、均衡的飲食習慣。

          活動受到了廣大群眾的積極響應和參與,大家紛紛表示要按照合理的膳食原則,調整自己的飲食結構,增加蔬果、奶類、豆類、魚肉等食物的攝入,減少油脂、糖、鹽等食物的攝入,為自己和家庭的健康幸福打下堅實的基礎。(許歡)

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